Da ohranimo primerno gibljivost sklepov, mišično moč, ravnotežje in stabilnost telesa, je potrebno v svoj vsakdan vključiti tudi primerno telesno aktivnost. V primeru težav so vaje individualno načrtovane z namenom, da ponovno okrepimo določeno mišično skupino, izboljšamo gibljivost sklepov, izboljšamo ravnotežje, koordinacijo, stabilnost telesa pri gibanju.
Kadar je gibanje pri osebi oteženo se v Fiziovitalu poslužujemo pasivnega razgibavanja, pasivno asisteranega gibanja kot tudi tehnik, ki vključujejo gibanje proti uporu. Za tiste, ki vadbo raje izvajate v skupini, pa nudimo vodeno terapevtsko vadbo, ki vključuje miselno-telesno vadbo, izbrane asane iz joge, fizioterapevtske vaje in sproščanje. Cilj vadbe je vplivati na celo telo s povdarkom na hrbtenico. Vadba je primerna za vse starostne skupine in poteka od meseca oktobra do junija na OŠ Otočec in Drska.
